El Centro de Salud mediante pláticas y entrega de trípticos pretende concientizar a la ciudadanía sobre los problemas que conlleva el sobrepeso y las enfermedades que provoca este mal hábito como es la mala alimentación.
El Centro de Salud mediante pláticas y entrega de trípticos pretende concientizar a la ciudadanía sobre los problemas que conlleva el sobrepeso y las enfermedades que provoca este mal hábito como es la mala alimentación.
La directora de esta institución de salud, Laura Teresa Coy, menciona que es difícil sentirse bien cuando el cuerpo lleva demasiado peso.
Tener sobrepeso u obesidad puede dificultar la respiración y el sueño. Puede hacer que una persona se sienta cansada y provocarle molestias y dolores, además de que puede hacer que una persona se avejente de su cuerpo o que esté triste, incluso enfadada por su peso.
Las recomendaciones que se están brindando para evitar este problema es ser una persona activa, como es saltar la cuerda, bailar y caminar hará latir más fuerte el corazón, subir por las escaleras en vez de usar el ascensor o ir caminando, ser activo también significa ver menos televisión y dedicar menos tiempo a los videojuegos.
Entre ellas se encuentra la hipertensión arterial, una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente, siendo una de las causas el sobrepeso.
La diabetes es una enfermedad que se produce cuando se genera un desorden sanguíneo que impide la aceptación de azúcar en su torrente.
Esta enfermedad se puede prevenir practicando ejercicio varias veces a la semana, dejar el tabaco, tomar alimentos ricos en fibra, reducir el consumo de grasas y azucares y evitando las frituras.
Actualmente los diabéticos en este municipio y que se encuentran en tratamiento sobrepasa fácilmente las 100 personas.
